安産のためのマタニティーヨガ


講師  白石美佐子

初めてのお産でも、陣痛の痛みを逃がす呼吸法を上手にとりいれたお産が出来ます。

心身ともにリラクス感を味わって、不快な症状を軽減しましょう。

お腹の赤ちゃんの身体と心も健やかに成長していきます。

  • 陣痛の痛みや子育てに不安のある方
  • 妊婦生活をかいてきに楽しく過ごしたい方
  • 呼吸法を身につけて自分らしい出産をしたいと思っ ている方

                     ヨガのイメージスナップ
         毎 週月曜日 (祝日を除く)  15:00~16:00
受 講料 ¥1,000
ヨガイメージスナップ
受 講資格 :当医院に通院中、あるいは当医院で出産予定の妊婦様&ご主人様

ご 用意いただくもの  : 動きやすい服装
                 (あれば)5本指のソックス
                 水分補給のための水、または お茶
                 母子手帳

お 申し込み/お問い合わせ : 当医院受付まで 075-781-7700